Dr. Félix Torán, ayudando a más personas a alcanzar el éxito y la felicidad.

 

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Hace más de 2500 años, Siddhārtha Gautama (Buda), sin ninguna titulación en psicología, sin instrumentos científicos, y (al contrario que la ciencia) observando su interior, llegó a conclusiones impresionantes.

Por poner un ejemplo, ya descubrió que la materia que consideramos sólida, estática, etc, está compuesta de partículas indivisibles en constante vibración, algo a lo que la Ciencia ha aceptado como verdad miles de años después.

Este no es un artículo acerca de la Ciencia, pero no puedo evitar darle un gran consejo: no espere a que la ciencia demuestre algo para creerlo, porque entonces lo más probable es que se va a perder las verdades más evidentes del universo... No espere a que la ciencia demuestre que la felicidad existe! La Ciencia jamás podrá demostrar la felicidad. Quizás podrá demostrar que existe a través de algún efecto, como la segregación de ciertas sustancias químicas, etc. Pero jamás podrá demostrar con su método la felicidad misma. Eso sólo se puede experimentar. Mire hacia dentro, y encontrará la mejor demostración del mundo!

Lo anterior me lleva al primer mensaje y consejo que deseo enviarle a través de estas líneas: es importante observar lo que nos rodea, pero estamos demasiado volcados ahí fuera, y descuidamos algo mucho más importante... Lo que hay en nuestro interior. No lo descuide!

El segundo punto al que deseo llegar se basa también en una importante conclusión a la que Siddhārtha Gautama logró llegar, acerca del funcionamiento de nuestra mente. Nos enseñó que la mente sigue una cadena de procesos:

1. Consciencia: se recibe información del exterior a través de nuestros sentidos sin juzgarla. En este punto, lo que se recibe es el territorio, no un mapa del territorio.

2. Percepción. Se interpreta esa información.

3. Sensación. Se aportan emociones. Llegados a este paso, ya hemos hecho un mapa del territorio. Ante el mismo territorio, cada persona tiene un mapa distinto, así que ve las cosas de un modo diferente. Las emociones que contiene nuestro mapa nos impulsan a movernos a través del siguiente paso...

4. Reacción. Nuestra respuesta a los pasos anteriores.

Los primeros tres pasos son pasivos. Pero si queremos, podemos controlar el cuarto paso. Ese cuarto paso es la verdadera causa del sufrimiento. El sufrimiento que a todos los seres humanos nos invade en una medida u otra procede de nuestras reacciones. Algunas reacciones se esfuman. Otras se quedan un tiempo en nuestra mente y luego se van. Otras se quedan ahí durante años causando más y más sufrimiento.

Recuerde que puede controlar sus reacciones, y en la medida que lo haga, estará controlando el sufrimiento que le producen las reacciones negativas.

¿Sencillo? Desde luego que no. Pero perfectamente posible, y puede encontrar infinidad de buenos ejemplos y argumentos de éxito en muchas otras personas, conocidas o no.

En mi libro "La ley de la autocreación" he compartido un proceso práctico muy poderoso para detectar y sanar las  llamadas "resistencias", que están completamente relacionadas con esas reacciones que causan sufrimiento.

Le deseo toda la felicidad y todos los éxitos.

Dr. Félix Torán

http://www.felixtoran.com

Esta es una pregunta que todos nos hemos hecho alguna vez. Esta pregunta no lo hace nuestro verdadero Yo, sino nuestro falso Yo, es decir, nuestro ego.

Y como siempre hace el ego, en todas sus afirmaciones, cuando dice Yo, no se refiere a nuestra verdadera identidad, sino a un Yo irreal, falso, que el propio ego ha inventado para nosotros, hasta el punto de hacernos creer que es nuestra verdadera identidad.

El ego, como siempre, nos intenta alejar de la verdad. Hace todo lo posible para que no entendamos las verdaderas leyes que rigen en el universo, entre ellas la Ley de la atracción.

Para comenzar, esa pregunta denota reactividad. Es decir, nos hace sentirnos como víctimas. Toda nuestra realidad, ahora, creemos que es debida a como nos ha tratado la vida, la suerte, otras personas, y todo tipo de entes imaginarios a los cuales echamos la culpa de nuestra realidad actual.  Nada más lejos de la realidad, como no podía ser menos viniendo del ego. La realidad es que nuestra realidad, ahora, depende en un 90% de nuestras acciones (y por tanto pensamientos) realizados hasta ahora, y tan solo un 10% de factores externos que no podemos controlar. En la mayor medida, nosotros creamos nuestra realidad. Pensar que nuestra vida la crean otras personas, significa voluntariamente entregar el control de nuestra vida a lo que nos rodea. Significa deshacernos de la responsabilidad de crear nuestra vida, y el ego crea para nosotros una excusa, fabricando personajes ficticios como la suerte, el destino, como me trata la vida, y otros tantos mecanismos irreales.

Además, tras la pregunta que da titulo a este arituclo, se puede ver uno de los mecanismos del ego para no dejarnos comprender la realidad del universo. Sabemos que recibimos así como damos... Si damos odio, recibiremos odio. Si damos felicidad, seremos felices. Si damos amor, recibiremos amor. Nada más real que esto. El ego lo sabe, y por tanto debe hacer todo lo posible para alejarnos de ese conocimiento. Preguntarse "¿Qué he hecho yo para merecer esto?" significa negar que nosotros recibimos aquello de lo que damos. Es una negación procedente del ego, sin duda. Si lo vieramos desde la perspectiva de nuestro verdadero Yo, entonces sabríamos claramente que recibimos aquello que damos. Dar es recibir. Y por tanto, la pregunta anterior no tendría sentido alguno, y jamás sería formulada.

Siempre que decimos en voz alta esa pregunta, estamos convirtiéndonos en el portavoz de nuestro ego... Siempre que escuchemos esa vocecilla interior formulándose esa pregunta, estamos escuchando a nuestro ego...

Dr. Félix Torán

Autor de "La respuesta del Universo" y "La ley de la autocreación"

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Estimados amigos, aquí les comparto una publicación en Diario Despertador:

http://www.diariodespertador.com/index.php/opinion/cartas-a-la-direccion/241-carta-al-dr-felix-toran

Hace años, en el lugar donde trabajaba, me encontraba casi todas las mañanas con una señora que trabajaba en la limpieza del edificio. Se trataba de una persona de gran simpatía, y que siempre lucía una maravillosa sonrisa, que contagiaba alegría.

Sin embargo, cuando le preguntaba "¿Como está?", siempre me respondía algo muy negativo. Unos días me comentaba que un familiar había fallecido hacía años y no era feliz. Otro día me contaba que se encontraba enferma. Otro día me indicaba que su marido estaba enfermo. Otro día que no llegaba a fin de mes con suficiente dinero.

Era increible que una persona que irradiaba tanta alegría con su sonrisa, se sintiera tan mal. Un día me pidió consejo, y poco a poco me se dió cuenta de algo evidente: cuando ella se liberaba de su mente, era absolutamente feliz. Era en esos momentos de absoluto contacto con el aquí y el ahora, cuando irradiaba esa sonrisa de alegría contagiosa. Sin embargo, cuando le preguntaba acerca de cómo se encontraba, entonces yo mismo provocaba que su mente entrara en acción. Y la mente la llevaba fuera de la dimensión del ahora, y por tanto se llevaba su felicidad.

Su mente comenzaba a recrear un drama, que solo existía en su mente, y que poco a poco (como siempre ocurre cuando la mente nos domina) vimos que estaba basado en falsas premisas la mayor parte del tiempo.

Un dia le pregunte que me dijera rapidamente todas las cosas malas que le estan pasando ahora. En un minuto me dijo más de diez. Despues le dije que me dijera todas las buenas, y en cinco minutos no me supo decir ni una. Se dio cuenta de que habia acostumbrado su mente para concentrarse en lo negativo.

Le dije que cada dia cuando la viera le preguntaria por algo bueno, positivo, por lo cual se sintiera feliz. Cumpli mi palabra, y aunque al principio no encontraba demasiados argumentos, ella comenzó a esforzarse. Al cabo de un mes, era capaz de decirme más de diez cosas por las cuales se sentía feliz en un escaso minuto. 

Ahí quien fue más feliz fue un servidor, porque me di cuenta de que ella había logrado dar un giro mental. Pasó de la visión negativa, a una visión positiva. Las mismas cosas sucedían cada día, pero ahora le proporcionaban alegría en lugar de penas. Su sonrisa seguía ahí, pero duraba más tiempo.

¡Les invito a no olvidar la importancia de la actitud mental positiva! ¿Siempre encuentra problemas y nunca oportunidades? ¿Se queja continuamente? ¿Critica continuamente? ¿Todo lo ve negativo? Cualquier signo en esta linea denota una actitud mental negativa.

¡Es el momento de trabajar duro para dar el giro!

Dr. Felix Toran
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Dijo Albert Einstein "Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo". 

En otras palabras, si seguimos haciendo lo mismo, seguiremos obteniendo los mismos resultados. Y a fuerza de repetir se crean habitos, y conseguimos los mismos resultados de forma automatica. Conectaremos una especie de piloto automático en una determinada dirección, que puede acercarnos a (habitos positivos) o alejarnos de (habitos negativos) nuestros deseos. 

Es importante que por un lado hagamos un esfuerzo en detectar nuestros habitos negativos (que nos alejan de nuestras metas) e invertirlos, cambiandolos por hábitos que apunten en la direccion opuesta (la de nuestras metas).

Y, en general, no dejemos de crear nuevos habitos que nos conduzcan mas rapido hacia nuestros objetivos. No es sencillo, pero merece la pena hacer el esfuerzo, pues en ello va gran parte de nuestro destino. Y cuando el hábito ya se ha asentado, actua de forma prácticamente automática y sin esfuerzo por nuestra parte. Por ello, es frecuente que una vez instalado un nuevo hábito..¡Nos parece que en realidad no era tan difícil! ¡Hagan hoy algo nuevo que les lleve hacia sus metas, y los resultados cambiaran!

Dr. Felix Toran

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Estimados amigos, les deseo un excelente comienzo de semana. Les animo a recordar que somos energía, y que la energía ni se crea ni se destruye, solo se transforma.

Utilicemos nuestra mente como ese transformador de energía y realicemos grandes creaciones! Pero dicho transformador solo funciona bien si se utiliza positivamente.

Si hacemos uso negativo, es como si en un aparato eléctrico invertimos los cables... Si ponemos el cable rojo sobre el terminal negro... como mínimo saltará una chispa... ! Volquemos nuestra energía en aquello que deseamos, en nuestros objetivos!

Por citar un ejemplo: Si tiene una buena idea en linea con su vision y su mision, adelante, a trabajar en ella!!! Otros quizas gasten la energía en promulgar a los cuatro vientos lo geniales que son, pero mientras lo hacen, no avanzan!. Eso no lleva al exito, creanlo. Es un uso negativo de la energia. La gente de exito utiliza la energia para ponerse a trabajar en esa buena idea, y llegar a resultados, mientras otros la emplean para hablar de si mismos.

En cada momento podemos decidir como invertir nuestra energia. Puede ser positiva o negativamente, y es decisión suya decidirlo. Ponga los cables del derecho! Utilice positivamente su energia en cada instante! Usela para lo que desea lograr!

Un abrazo

Dr. Félix Torán

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Tal como lo define Wikipedia: "Fuerza de voluntad es el nombre que recibe la capacidad que tiene el ser humano de dirigir su voluntad hacia un objetivo, aunque para ello tuviera que privarse de algún hábito o necesidad. [...]"

En efecto, tenemos un inmenso potencial creador, pero para ello, debemos enfocar nuestra voluntad.

El universo es potencialidad pura. El universo es fuerza de voluntad en estado puro. Todo es energía, nosotros somos energia, e incluso nuestros pensamientos son energía.Formamos parte íntegra de dicho universo de energía.

Nuestras creaciones son también energía. Cuando creamos algo, lo creamos dos veces, primero en nuestra mente, y después, a través de nuestra acción, lo creamos de nuevo en la realidad. Recuerde, todo es energía. Cuando creamos la primera vez en nuestra mente, nuestra creación tiene la "forma" de pensamientos, y por tanto, es energía. Cuando creamos en la realidad (por segunda vez), de nuevo, nuestra creación es igualmente energía.

La energía no sale de la nada. En el universo la energía no se crea ni se destruye, solo se transforma. En el universo reina un constante fluir de transformaciones de energía, de unas formas en otras. Nuestras creaciones tampoco salen de la nada. Cuando creamos, nuestra creación es energía, resultante, como no, de la transformación de energía. Contribuimos a ese fluir natural que reina en el Universo.

Nuestra mente es el instrumento transformador de energía que da resultado a tales creaciones. Y aquí viene lo más importante: la fuerza de voluntad no la creamos nosotros!El universo es pura fuerza de voluntad! Dicho de otro modo, la fuerza de voluntad es natural! Está ahí a nuestra disposición, y gracias a ese "elemento transformador" que mencionaba antes, podemos darle forma y realizar creaciones.

Entre la creacion en la mente y la creacion en la realidad, hay un vinculo imprescindible: la fuerza de voluntad. Dicho vinculo siempre, absolutamente siempre, está ahí de forma natural. Pero sin embargo, a menudo tenemos muy claro que nos hace falta fuerza de voluntad. Entonces, está ahí la fuerza de voluntad o no?

Claro que está ahí! En esos casos, lo que estamos haciendo es utilizar nuestra mente, ese "elemento transformador de energía" que indicaba antes, para bloquear a la fuerza de voluntad, en lugar de utilizarlo para convertir dicho potencial en auténticas creaciones: alcanzar nuestras metas! Estamos usando nuestra mente para el propósito equivocado. Nos ponemos la zancadilla a nosotros mismos....

En efecto, no se equivoque: no se trata de crear fuerza de voluntad, puesto que siempre ha estado y está ahí. La fuerza de voluntad es natural. Todo fluiria de forma sencilla y sin esfuerzo si no creáramos barreras innecesarias. De lo que se trata es de dejar de bloquear a nuestra fuerza natural, que forma parte natural del universo, tal como lo formamos nosotros.

Asi que la pregunta correcta no es ¿De dónde saco fuerza de voluntad? Sino más bien ¿Qué puedo hacer para dejar de bloquear la fuerza de voluntad que de forma natural reside en mí? La definición de Wikipedia que mostraba arriba lo indica también al mencionarse de privarse de algunos hábitos o necesidades. Precisamente, los hábitos negativos y las falsas necesidades son enormes bloqueos que no nos dejan acceder a nuestra fuerza de voluntad. Hacen fuerza de oposición.

Un buen ejercicio al que le reto consiste en identificar una tarea que sabe le va a beneficiar muchísimo, pero que le cuesta horrores emprender. Tome la firme decisión de llevarla a cabo. Visualícese con la meta alcanzada, y siéntase tal y como si ya fuera realidad. Mientras lo visualiza, es YA real. Crean firmemente que lo van a lograr.Mantengase en disposicion de entrar en accion. Mucho mas, sea proactiv@! Mantenga una mentalidad hagalo ya! Entre en accion de inmediato!

En definitiva, deje de pensar en lo que no desea (miedoa, realizar el esfuerzo, cansarse, sufrir esto o aquello, etc.) y comience a pensar en lo que sí desea, en los verdaderos beneficios de hacer ese esfuerzo. En otras palabras, se trata de dejar de entregar energía a los bloqueos, y así emplear dicha energía en obtener nuestras metas. Encontrará así la fuerza de voluntad, y será consciente de que siempre ha estado ahi!

Por cierto... Por un lado, este artículo sin duda le ayudará en su crecimiento personal. Pero por otro lado, es largo, denso, y requiere un esfuerzo de reflexión nada despreciable. Por ello, si ha llegado hasta aquí, le felicito de corazón, porque significa que ha aplicado una gran fuerza de voluntad!!. Ha puesto su energia al servicio de lo que desea (su crecimiento personal), y no la ha invertido en crear bloqueos (leer, reflexionar, interpretar, etc, es un esfuerzo considerable).

Bravo y no deje de seguir así! Esa fuerza motriz está ahí en el Universo a su disposición, y usted podrá transformarla en creaciones asombrosas!

Afectuosamente,

Dr. Félix Torán

BIOGRAFIA: http://www.kaleidom.com/pdf/felixtoran.pdf

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Queridos amigos, les invito en esta ocasion a practicar el buen habito de evitar hablar mal de los demás. Si caemos en el error de hablar mal de los demas, con seguridad atraeremos situaciones en las que hablaran mal de nosotros. Cuando escuchamos a otra persona hablar mal de un tercero, es inevitable pensar que dicha persona podría hablar mal de nosotros cuando no estemos...

Lo miren como lo miren, hablar mal de los demas no nos puede traer nada bueno. Por ello les animo a poner en práctica en sus vidas el conocido "Filtro Triple" de Sócrates, que encontrarán a continuacion:

Socrates Y El Triple Filtro

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ESTE ARTICULO HA SIDO ESCRITO PARA "EL CLUB DE LA ABUNDANCIA", que les recomiendo visitar:
http://www.clubdla.com/blog

Dale Carnegie nos recordó algo muy importante "La mejor forma de ganar una discusión es evitándola".

Juan Zorrilla de San Martín dijo:

"Hay que evitar el combate en lugar de vencer en él. Hay triunfos que empobrecen al vencido, pero no enriquecen al vencedor." 

Y es que las discusiones (entendiendo la palabra como enfrentamiento, amistoso o no, entre varias posturas distintas) solo pueden ocurrir entre egos. Cuando sintonizamos con nuestro Ser, con nuestra esencia, experimentamos la unicidad del Universo. Al sentirnos parte inseparable de un TODO, percibimos que en el Universo todo es abundancia. Como parte de un TODO, no podemos hacer daño a otro Ser sin hacernos daño a nosotros mismos. Como parte de un todo, cuando hacemos bien a otra persona, nos hacemos bien a nosotros mismos.

Desde nuestro Ser, no existe ninguna razón ni necesidad de discutir con otras personas. Simplemente se trata de algo irreal, que no existe. Pero cuando el ego se apodera de nosotros, crea una separación. El ego es irreal, y por ello necesita subsistir. Para asegurar su subsistencia, necesita aferrarse a cosas irreales. Se apoya en la necesidad, que esta asociada a la carencia, y por tanto entra en conflicto con la abundancia.

El ego nos hace pensar que necesitamos defender una posicion nuestra frente a la posicion que defienden los demas. Y esto nos lleva a discutir. Y discutir se convierte en un enfrentamiento entre egos.

En entornos como la ciencia, los ambitos empresariales, etc, la discusion se convierte en una herramienta para explorar un tema desde diferentes perspectivas. Es una herramienta que requiere un gran control, puesto que se está jugando con algo irreal, y muy ligado al ego, y al minimo desliz, los egos pueden dispararse y crear conflictos. De hecho quien no ha vivido dichos disparos que terminan en conflictos, incluso en las situaciones más controladas. 

Esos ambitos existen, y hay que aceptarlos. Pero debemos ser conscientes de que todo ello no es real, pues esta basado en el ego, que siempre está aferrado a lo que no existe. 

Por ello incluso ante dichos escenarios donde no hay mas remedio que participar en una discusion (al estar establecido como una herramienta de trabajo), seamos conscientes de que la discusion no existe, porque solo puede suceder entre egos, y los egos se fundamentan en lo irreal! 

Veamos dichas discusiones como una herramienta, y no permitamos que nuestro ego entre en el juego de disparar contra otros egos. 

Y en el resto de areas de nuestra vida, donde podemos elegir, olvidemos la discusion. No es ninguna herramienta, no es util en absoluto, y de hecho se basa en algo irreal. Puede llegar a los mismos resultados despojandose de su ego, y revelando su Ser a la otra persona, quien antes o despues le revelará su Ser igualmente. Nuestras esencias entran así en contacto. Se produce la unión, el TODO, que representa la realidad del universo. Abandonamos lo irreal y empezamos a conectar con lo que es real. Experimentamos la abundancia.

Una discusion no la gana nadie, todos pierden siempre, porque las discusiones siempre estan basadas en el ego. El perdedor sale dañado, y su ego le castiga emocionalmente. El vencedor cree ganar, pero la relacion con la otra persona ha salido dañada. Y dañar a los demas es dañarnos a nosotros mismos.

Tengamos siempre presente que nuestra posicion podria ser erronea, y que la posicion de la otra persona seguro que puede aportarnos algo! 

Evite iniciar discusiones usted mismo. Por otro lado, cuando sea otra persona quien las inicie, intente ser empático y ponerse en el lugar de la otra persona. Muestrele a la otra persona que lo está haciendo, y que comprende su punto de vista, aunque todavía no lo comparta. Y si se da cuenta de que usted se ha equivocado, hagaselo saber lo antes posible! Ese es un gran primer paso para ir despojandose del ego! Los efectos son asombrosos. Conforme avanzamos en esa direccion, nos damos cuenta de que no hay en realidad ninguna razon para discutir!

Les invito a poner en practica este principio. Evitar las discusiones! Los efectos son siempre positivos, y claros como el agua, y los experimentarán desde el primer momento.

Reciban un afectuoso saludo
Dr. Félix Torán

Autor del libro "La Respuesta del Universo: Creando su vida ideal mediante la Ley de la Atracción"

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