Dr. Félix Torán, ayudando a más personas a alcanzar el éxito y la felicidad.

Estimados amigos. Siempre hago énfasis en la importancia de visualizar nuestros objetivos un par de veces al día, y después dejar estar, mantenerse a la expectativa, y experimentar el presente, pues allí se encuentran las respuestas del Universo. La meditación es una práctica muy recomendable que nos ayudará a vivir más en el presente.

Hay otra que les recomiendo y les reto a practicar: escribir un Haiku cada día.

¿Que es un Haiku? Tal como se describe en Wikipedia, el haiku, derivado del haikai, consiste en un poema breve de tres versos de cinco, siete y cinco sílabas respectivamente. Es una de las formas de poesía tradicional japonesa más extendidas.

El haikai o haiku tradicional consta de 17 moras (unidad lingüística de menor rango que la sílaba) dispuestas en tres versos de 5, 7 y 5 moras, sin rima. Suele contener una palabra clave denominada kigo (季語?), que indica la estación del año a la que se refiere.

Tradicionalmente el haiku, así como otras composiciones poéticas, buscaba describir los fenómenos naturales, el cambio de las estaciones, o la vida cotidiana de la gente. Muy influido por la filosofía y la estética del zen, su estilo se caracteriza por la naturalidad, la sencillez (no el simplismo), la sutileza, la austeridad, la aparente asimetría que sugiere la libertad y con ésta la eternidad.

Les comparto aquí algunos Haikus:

Lluvia de mayo.
Una noche furtiva,
luna en los pinos

(Riota)

Los crisantemos
se incorporan, etéreos
tras el chubasco.

(Basho)

En el estanque
la hoja flotante se mueve.
Noche fresca.

(Kyooshi)

El Haiku es una forma excelente de plasmar el momento presente. Nos permite concentrarnos en el ahora y plasmarlo en palabras.

Incluso si no somos muy buenos poetas, no importa: el hecho de intentar escribir un haiku nos invita a concentrarnos en el momento presente.

Por ello yo les reto a escribir un haiku cada dia. No toma demasiado tiempo, pero es un tiempo muy bien invertido. Intenten plasmar el momento presente en un sencillo haiku.

Mi recomendacion es que dediquen una pequeña libreta de notas a escribir sus haikus, y les pongan fecha, de forma que así podrán recrearse más tarde en la lectura de sus anteriores haikus.

Y les invito a compartirlos aquí en estas páginas!

Me despido componiendo un Haiku:

Sitio virtual
disfrutando al compartir
Amistad y paz

Un abrazo
Dr. Félix Torán

BIOGRAFIA: http://www.kaleidom.com/pdf/felixtoran.pdf
PAGINA WEB: http://www.felixtoran.com
PAGINA FACEBOOK: http://www.larespuestadeluniverso.com
TWITTER: http://twitter.com/ftoran

PROXIMOS EVENTOS:

- 5 SEPTIEMBRE 2009. Teleclase "La ley de la atracción bien comprendida". Más información aquí

- 12 SEPTIEMBRE 2009. Teleclase "La ley de la atracción bien comprendida". Más información aquí

- 19 SEPTIEMBRE 2009. Presentación vía Internet del libro "La Respuesta del Universo". Más información aquí

- 25 SEPTIEMBRE 2009. Teleclase "La ley de la atracción bien comprendida". Más información aquí

- 9 OCTUBRE 2009. Teleclase "La ley de la atracción bien comprendida". Más información aquí

- 10 OCTUBRE 2009: Presentación del libro "La Respuesta del Universo" en FNAC La Coruña (España). Más información aquí: http://tinyurl.com/kv5nc8

- 17 OCTUBRE 2009: Presentación del libro "La Respuesta del Universo" en FNAC Diagonal Mar, Barcelona (España). Más información aquí: http://tinyurl.com/lfebsk

Con la participacion de Lydia Peters, cantante y presentadora del programa "La Nit de Lydia" de Radio 9 (Valencia).

- 24 OCTUBRE 2009: Presentación del libro "La Respuesta del Universo" en FNAC Bilbao (España). Más información aquí: http://tinyurl.com/n9r3rz

Todos conocemos personas que viven con la mente en el pasado, y mencionan con frecuencia lo que fueron hace años... "Yo fui tan importante..."... "Con lo que yo fui!!" ... "Si hoy en día tales personas tienen éxito, es éxito fácil, pues lo logran gracias a lo que yo hice...". La realidad es que durante todo ese tiempo, no están siendo nada, ni haciendo nada por ser en el futuro.

Cuando alguien dice algo así, no es su verdadero Yo quien habla. Habla su Ego. Es obvio, puesto que está situando su mente en el pasado. Y el pasado es una de las tretas del ego para robarnos el momento presente, el unico lugar donde podemos hallar la felicidad.

El futuro y el pasado no son más que tiempo psicológico. No existen realemente. El ego lo sabe, y lo aprovecha para alejarnos de la felicidad, que se encuentra en el presente.

En el presente, no hay mente, y por lo tanto el ego se disuelve. Cuando aparece el ego, la mente nos utiliza, en lugar de ser lo opuesto. Y al estar usando la mente, nos perdemos el momento presente.

Cuando nos domina el ego, usamos el tiempo de forma completamente incorrecta. Los resultados no podrán ser positivos, puesto que nos estamos concentrando en lo que no deseamos. En este ejemplo, el ego nos hace concentrarnos en el pasado, y así no podemos utilizar el momento presente para ser, ni para crear lo que seremos. Decimos fui, pero durante ese tiempo no somos nada ahora!!

Quien dice a menudo "yo fui" ... ¿Cuando lo dice? Muy sencillo: cuando percibe lo que para dicha persona es una amenaza externa, es decir, otra persona que ha llegado lejos (normalmente más lejos) en aquellos emprendimientos que valora mucho (porque ha conseguido logros en el pasado).

El ego reacciona de inmediato, está siendo amenazado por otro ego! Es momento de comenzar la guerra! Y la reaccion inmediata es acudir al pasado, y recordarnos todo aquello que fuimos! Y como no, terminamos diciendolo. Y no es extraño que esto desencadene el combate con el otro ego.

Como decia Dale Carnegie, la mejor manera de ganar una discusión es evitarla. Cuando tiene lugar, ya no hay solución, y todas las partes pierden.

Por ello, si en algun momento su ego se apodera de usted, y tiene la tentación de decir algo de tipo "yo fui...", intente regresar al presente! Sea participe del presente, experimentelo en ese momento! Dirija su atención hacia su respiración, hacia un arbol... lo que sea, pero deje de pensar y vuelva a ser partícipe del presente! Esos milisegundos le ayudarán a evitar una guerra innecesaria!!

Como de costumbre, permitame evitar el eterno comentario con una aclaración: por supuesto que no es facil, nadie dice que lo sea... Pero eso nunca es una excusa para dejar de poner todas nuestras energías en hacer lo correcto y combatir al ego!!

Si su ego le ha dominado, tan pronto se de cuenta, aborte el ataque!! Pida disculpas por la forma en que ha dicho lo que ha dicho. Elogie a la otra persona y demuestre admiración por lo que hace y por sus logros.

Además, ofrezcale su apoyo, usted tiene mucha experiencia que transmitir a quienes le siguen! Este es el comportamiento correcto! Por supuesto, haber triunfado en algo en el pasado es magnifico! Es algo elogiable y tiene mucho que aportar a quienes le suceden, asi como mucho que seguir construyendo usted mismo sobre los cimientos que ha creado! Pero para ello, hay que actuar, y solo se puede actuar en el presente, no en el pasado!! Y el futuro lo crea desde el presente igualmente.

Si de verdad usted fue tan importante en el pasado, la otra persona probablemente le está tomando como referencia, como modelo a seguir. Pero si se deja controlar por su ego, muy probablemente la otra persona le perderá ese respeto y admiración.

Vivamos el presente, seamos participes del mismo! Y cuando lo utilicemos para pensar en el pasado, que sea para recuperar lo aprendido y usarlo AHORA! Y cuando pensemos en el futuro, que sea para crearlo tal como lo deseamos, AHORA!!

Cuando decidamos utilizar la mente, hagamoslo de forma productiva. A veces será necesario utilizar nuestro cerebro izquierdo, para planficar, resolver problemas, aplicar la lógica, etc. Por que no? Esto es necesario, pero no lo hagamos más de lo que es verdaderamente necesario! No pasemos el día así. Es una gestión incorrecta de nuestra energía.

Hay mucho conocimiento que no se adquiere de forma lógica! Utilicemos también nuestro cerebro derecho, nuestra parte más intuitiva, la inspiración...

Y el resto del tiempo - cuanto más, mejor - descansemos nuestras mentes, y seamos partícipes del universo, AHORA!!

No digamos "Yo fui...". No nos concentremos en lo que fuimos! Concentremonos en vivir lo que somos, o mucho mejor dicho, quienes somos, AHORA!

Dr. Félix Torán

Web: http://www.felixtoran.com

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