Dr. Félix Torán, ayudando a más personas a alcanzar el éxito y la felicidad.

 

¿Cómo lo consigo en América?

 

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Hace más de 2500 años, Siddhārtha Gautama (Buda), sin ninguna titulación en psicología, sin instrumentos científicos, y (al contrario que la ciencia) observando su interior, llegó a conclusiones impresionantes.

Por poner un ejemplo, ya descubrió que la materia que consideramos sólida, estática, etc, está compuesta de partículas indivisibles en constante vibración, algo a lo que la Ciencia ha aceptado como verdad miles de años después.

Este no es un artículo acerca de la Ciencia, pero no puedo evitar darle un gran consejo: no espere a que la ciencia demuestre algo para creerlo, porque entonces lo más probable es que se va a perder las verdades más evidentes del universo... No espere a que la ciencia demuestre que la felicidad existe! La Ciencia jamás podrá demostrar la felicidad. Quizás podrá demostrar que existe a través de algún efecto, como la segregación de ciertas sustancias químicas, etc. Pero jamás podrá demostrar con su método la felicidad misma. Eso sólo se puede experimentar. Mire hacia dentro, y encontrará la mejor demostración del mundo!

Lo anterior me lleva al primer mensaje y consejo que deseo enviarle a través de estas líneas: es importante observar lo que nos rodea, pero estamos demasiado volcados ahí fuera, y descuidamos algo mucho más importante... Lo que hay en nuestro interior. No lo descuide!

El segundo punto al que deseo llegar se basa también en una importante conclusión a la que Siddhārtha Gautama logró llegar, acerca del funcionamiento de nuestra mente. Nos enseñó que la mente sigue una cadena de procesos:

1. Consciencia: se recibe información del exterior a través de nuestros sentidos sin juzgarla. En este punto, lo que se recibe es el territorio, no un mapa del territorio.

2. Percepción. Se interpreta esa información.

3. Sensación. Se aportan emociones. Llegados a este paso, ya hemos hecho un mapa del territorio. Ante el mismo territorio, cada persona tiene un mapa distinto, así que ve las cosas de un modo diferente. Las emociones que contiene nuestro mapa nos impulsan a movernos a través del siguiente paso...

4. Reacción. Nuestra respuesta a los pasos anteriores.

Los primeros tres pasos son pasivos. Pero si queremos, podemos controlar el cuarto paso. Ese cuarto paso es la verdadera causa del sufrimiento. El sufrimiento que a todos los seres humanos nos invade en una medida u otra procede de nuestras reacciones. Algunas reacciones se esfuman. Otras se quedan un tiempo en nuestra mente y luego se van. Otras se quedan ahí durante años causando más y más sufrimiento.

Recuerde que puede controlar sus reacciones, y en la medida que lo haga, estará controlando el sufrimiento que le producen las reacciones negativas.

¿Sencillo? Desde luego que no. Pero perfectamente posible, y puede encontrar infinidad de buenos ejemplos y argumentos de éxito en muchas otras personas, conocidas o no.

En mi libro "La ley de la autocreación" he compartido un proceso práctico muy poderoso para detectar y sanar las  llamadas "resistencias", que están completamente relacionadas con esas reacciones que causan sufrimiento.

Le deseo toda la felicidad y todos los éxitos.

Dr. Félix Torán

http://www.felixtoran.com

Dr. Félix Torán

Autor de "La respuesta del Universo" y "La ley de la autocreación"

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¿Cómo lo consigo en América?

¿Por qué tengo que dar? Esa es una pregunta que no la hace su verdadero Yo, sino más bien su falso Yo (su ego). Y es una buena oportunidad para reconocer su ego, y actuar al respecto.

En multitud de artículos, audios, videos y capítulos, he insistido en la importancia de dar con el corazón, con auténtica generosidad. El universo nos devuelve lo que damos, y lo que es más, multiplicado por mucho.

Dar es recibir, de hecho, cuando damos con el corazón, en ese mismo momento, ya estamos recibiendo.

Y lo anterior se cumple cuando damos con el corazón. Hay quien se pregunta, ¿por qué doy tanto y recibo tan poco? Mientras esa pregunta existe, significa que aun estamos apegados al ego, y no hemos dado con el corazón. Cuando se da con el corazón, la recompensa es inmediata. Cuando sabemos que recibimos poco para lo mucho que hemos dado, significa (necesariamente) que estamos comparando cuanto damos con cuanto recibimos... y eso no es dar con el corazón!

Dar no significa entregar dinero, ni pertenencias. Y tampoco significa dar lo que nos sobra. Dar es un verdadero acto de entrega de energia, participando en el continuo fluir de energía que reina en el universo. Podemos dar nuestro tiempo, una sonrisa, un gesto, una ayuda... Hay infinitas formas de dar, pero las únicas que son auténticas son las que proceden del corazón.

Cuando en el momento de dar su mente está repleta de pensamientos, razonamientos, etc., usted no está viviendo en el momento presente. Por tanto no está dando desde su corazón. No está conectando con ese Yo superior, su verdadera esencia, que sabe perfectamente que dar es recibir. Con quien sintoniza es con su mente. Su ego ha fabricado toda una serie de falsos mecanismos para alejarle del momento presente, y por tanto de su espíritu. Puede ser que le esté haciendo creer que al dar está usted perdiendo para que otra persona gane, o que se va a dejar engañar, le van a tomar por estúpido, o una infinita serie de posibles pretextos para mantenerle alejado de lo que ocurre AHORA.

Su respuesta en esos casos no puede ser jamás dar desde el corazón, sino más bien dar desde el ego. Sólo se puede dar desde el corazón si se encuentra en el presente.

Cuando conectamos con el momento presente, no hay mente, no hay ego, y todo es sabiduría. Entre toda esa sabiduria: dar es igual a recibir. Desde el momento presente, todas nuestras reacciones son las mejores posible, y las más sabias. Desde esa dimensión, libre de ego, es posible dar con el corazón, y empezar a recibr tan pronto como se empieza a dar.

¿Verdad que muchas veces ha escuchado esa voz interna? Si yo le digo que hoy regale una sonrisa a todas las personas que encuentre, incluso a las personas con quien se lleva muy mal, es probable que muchos lectores se pregunten: ¿por qué tendría yo que regalarle una sonrisa a alguien que no me regala nada a mí?  ¿Ha escuchado esa voz en su interior?  Pues bien... esa voz es su ego, y es precisamente a la voz que no debe escuchar...

Todo el éxito y la felicidad del mundo. Recuerde que al hacer felices a otras personas, será feliz, puesto que dar es recibir.

Dr. Félix Torán

Autor de "La respuesta del Universo" y "La ley de la autocreación"

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¿Cómo lo consigo en América?

Tal como lo define Wikipedia: "Fuerza de voluntad es el nombre que recibe la capacidad que tiene el ser humano de dirigir su voluntad hacia un objetivo, aunque para ello tuviera que privarse de algún hábito o necesidad. [...]"

En efecto, tenemos un inmenso potencial creador, pero para ello, debemos enfocar nuestra voluntad.

El universo es potencialidad pura. El universo es fuerza de voluntad en estado puro. Todo es energía, nosotros somos energia, e incluso nuestros pensamientos son energía.Formamos parte íntegra de dicho universo de energía.

Nuestras creaciones son también energía. Cuando creamos algo, lo creamos dos veces, primero en nuestra mente, y después, a través de nuestra acción, lo creamos de nuevo en la realidad. Recuerde, todo es energía. Cuando creamos la primera vez en nuestra mente, nuestra creación tiene la "forma" de pensamientos, y por tanto, es energía. Cuando creamos en la realidad (por segunda vez), de nuevo, nuestra creación es igualmente energía.

La energía no sale de la nada. En el universo la energía no se crea ni se destruye, solo se transforma. En el universo reina un constante fluir de transformaciones de energía, de unas formas en otras. Nuestras creaciones tampoco salen de la nada. Cuando creamos, nuestra creación es energía, resultante, como no, de la transformación de energía. Contribuimos a ese fluir natural que reina en el Universo.

Nuestra mente es el instrumento transformador de energía que da resultado a tales creaciones. Y aquí viene lo más importante: la fuerza de voluntad no la creamos nosotros!El universo es pura fuerza de voluntad! Dicho de otro modo, la fuerza de voluntad es natural! Está ahí a nuestra disposición, y gracias a ese "elemento transformador" que mencionaba antes, podemos darle forma y realizar creaciones.

Entre la creacion en la mente y la creacion en la realidad, hay un vinculo imprescindible: la fuerza de voluntad. Dicho vinculo siempre, absolutamente siempre, está ahí de forma natural. Pero sin embargo, a menudo tenemos muy claro que nos hace falta fuerza de voluntad. Entonces, está ahí la fuerza de voluntad o no?

Claro que está ahí! En esos casos, lo que estamos haciendo es utilizar nuestra mente, ese "elemento transformador de energía" que indicaba antes, para bloquear a la fuerza de voluntad, en lugar de utilizarlo para convertir dicho potencial en auténticas creaciones: alcanzar nuestras metas! Estamos usando nuestra mente para el propósito equivocado. Nos ponemos la zancadilla a nosotros mismos....

En efecto, no se equivoque: no se trata de crear fuerza de voluntad, puesto que siempre ha estado y está ahí. La fuerza de voluntad es natural. Todo fluiria de forma sencilla y sin esfuerzo si no creáramos barreras innecesarias. De lo que se trata es de dejar de bloquear a nuestra fuerza natural, que forma parte natural del universo, tal como lo formamos nosotros.

Asi que la pregunta correcta no es ¿De dónde saco fuerza de voluntad? Sino más bien ¿Qué puedo hacer para dejar de bloquear la fuerza de voluntad que de forma natural reside en mí? La definición de Wikipedia que mostraba arriba lo indica también al mencionarse de privarse de algunos hábitos o necesidades. Precisamente, los hábitos negativos y las falsas necesidades son enormes bloqueos que no nos dejan acceder a nuestra fuerza de voluntad. Hacen fuerza de oposición.

Un buen ejercicio al que le reto consiste en identificar una tarea que sabe le va a beneficiar muchísimo, pero que le cuesta horrores emprender. Tome la firme decisión de llevarla a cabo. Visualícese con la meta alcanzada, y siéntase tal y como si ya fuera realidad. Mientras lo visualiza, es YA real. Crean firmemente que lo van a lograr.Mantengase en disposicion de entrar en accion. Mucho mas, sea proactiv@! Mantenga una mentalidad hagalo ya! Entre en accion de inmediato!

En definitiva, deje de pensar en lo que no desea (miedoa, realizar el esfuerzo, cansarse, sufrir esto o aquello, etc.) y comience a pensar en lo que sí desea, en los verdaderos beneficios de hacer ese esfuerzo. En otras palabras, se trata de dejar de entregar energía a los bloqueos, y así emplear dicha energía en obtener nuestras metas. Encontrará así la fuerza de voluntad, y será consciente de que siempre ha estado ahi!

Por cierto... Por un lado, este artículo sin duda le ayudará en su crecimiento personal. Pero por otro lado, es largo, denso, y requiere un esfuerzo de reflexión nada despreciable. Por ello, si ha llegado hasta aquí, le felicito de corazón, porque significa que ha aplicado una gran fuerza de voluntad!!. Ha puesto su energia al servicio de lo que desea (su crecimiento personal), y no la ha invertido en crear bloqueos (leer, reflexionar, interpretar, etc, es un esfuerzo considerable).

Bravo y no deje de seguir así! Esa fuerza motriz está ahí en el Universo a su disposición, y usted podrá transformarla en creaciones asombrosas!

Afectuosamente,

Dr. Félix Torán

BIOGRAFIA: http://www.kaleidom.com/pdf/felixtoran.pdf

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Les comparto con todo mi afecto una frase que repito a menudo en mis conferencias, y que sintetiza mis enseñanzas sobre el uso positivo de la ley de la atraccion:

Dr. Félix Torán

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Estimados amigos. Siempre hago énfasis en la importancia de visualizar nuestros objetivos un par de veces al día, y después dejar estar, mantenerse a la expectativa, y experimentar el presente, pues allí se encuentran las respuestas del Universo. La meditación es una práctica muy recomendable que nos ayudará a vivir más en el presente.

Hay otra que les recomiendo y les reto a practicar: escribir un Haiku cada día.

¿Que es un Haiku? Tal como se describe en Wikipedia, el haiku, derivado del haikai, consiste en un poema breve de tres versos de cinco, siete y cinco sílabas respectivamente. Es una de las formas de poesía tradicional japonesa más extendidas.

El haikai o haiku tradicional consta de 17 moras (unidad lingüística de menor rango que la sílaba) dispuestas en tres versos de 5, 7 y 5 moras, sin rima. Suele contener una palabra clave denominada kigo (季語?), que indica la estación del año a la que se refiere.

Tradicionalmente el haiku, así como otras composiciones poéticas, buscaba describir los fenómenos naturales, el cambio de las estaciones, o la vida cotidiana de la gente. Muy influido por la filosofía y la estética del zen, su estilo se caracteriza por la naturalidad, la sencillez (no el simplismo), la sutileza, la austeridad, la aparente asimetría que sugiere la libertad y con ésta la eternidad.

Les comparto aquí algunos Haikus:

Lluvia de mayo.
Una noche furtiva,
luna en los pinos

(Riota)

Los crisantemos
se incorporan, etéreos
tras el chubasco.

(Basho)

En el estanque
la hoja flotante se mueve.
Noche fresca.

(Kyooshi)

El Haiku es una forma excelente de plasmar el momento presente. Nos permite concentrarnos en el ahora y plasmarlo en palabras.

Incluso si no somos muy buenos poetas, no importa: el hecho de intentar escribir un haiku nos invita a concentrarnos en el momento presente.

Por ello yo les reto a escribir un haiku cada dia. No toma demasiado tiempo, pero es un tiempo muy bien invertido. Intenten plasmar el momento presente en un sencillo haiku.

Mi recomendacion es que dediquen una pequeña libreta de notas a escribir sus haikus, y les pongan fecha, de forma que así podrán recrearse más tarde en la lectura de sus anteriores haikus.

Y les invito a compartirlos aquí en estas páginas!

Me despido componiendo un Haiku:

Sitio virtual
disfrutando al compartir
Amistad y paz

Un abrazo
Dr. Félix Torán

BIOGRAFIA: http://www.kaleidom.com/pdf/felixtoran.pdf
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PROXIMOS EVENTOS:

- 5 SEPTIEMBRE 2009. Teleclase "La ley de la atracción bien comprendida". Más información aquí

- 12 SEPTIEMBRE 2009. Teleclase "La ley de la atracción bien comprendida". Más información aquí

- 19 SEPTIEMBRE 2009. Presentación vía Internet del libro "La Respuesta del Universo". Más información aquí

- 25 SEPTIEMBRE 2009. Teleclase "La ley de la atracción bien comprendida". Más información aquí

- 9 OCTUBRE 2009. Teleclase "La ley de la atracción bien comprendida". Más información aquí

- 10 OCTUBRE 2009: Presentación del libro "La Respuesta del Universo" en FNAC La Coruña (España). Más información aquí: http://tinyurl.com/kv5nc8

- 17 OCTUBRE 2009: Presentación del libro "La Respuesta del Universo" en FNAC Diagonal Mar, Barcelona (España). Más información aquí: http://tinyurl.com/lfebsk

Con la participacion de Lydia Peters, cantante y presentadora del programa "La Nit de Lydia" de Radio 9 (Valencia).

- 24 OCTUBRE 2009: Presentación del libro "La Respuesta del Universo" en FNAC Bilbao (España). Más información aquí: http://tinyurl.com/n9r3rz

ESTE ARTICULO HA SIDO ESCRITO PARA "EL CLUB DE LA ABUNDANCIA", que les recomiendo visitar:
http://www.clubdla.com/blog

Dale Carnegie nos recordó algo muy importante "La mejor forma de ganar una discusión es evitándola".

Juan Zorrilla de San Martín dijo:

"Hay que evitar el combate en lugar de vencer en él. Hay triunfos que empobrecen al vencido, pero no enriquecen al vencedor." 

Y es que las discusiones (entendiendo la palabra como enfrentamiento, amistoso o no, entre varias posturas distintas) solo pueden ocurrir entre egos. Cuando sintonizamos con nuestro Ser, con nuestra esencia, experimentamos la unicidad del Universo. Al sentirnos parte inseparable de un TODO, percibimos que en el Universo todo es abundancia. Como parte de un TODO, no podemos hacer daño a otro Ser sin hacernos daño a nosotros mismos. Como parte de un todo, cuando hacemos bien a otra persona, nos hacemos bien a nosotros mismos.

Desde nuestro Ser, no existe ninguna razón ni necesidad de discutir con otras personas. Simplemente se trata de algo irreal, que no existe. Pero cuando el ego se apodera de nosotros, crea una separación. El ego es irreal, y por ello necesita subsistir. Para asegurar su subsistencia, necesita aferrarse a cosas irreales. Se apoya en la necesidad, que esta asociada a la carencia, y por tanto entra en conflicto con la abundancia.

El ego nos hace pensar que necesitamos defender una posicion nuestra frente a la posicion que defienden los demas. Y esto nos lleva a discutir. Y discutir se convierte en un enfrentamiento entre egos.

En entornos como la ciencia, los ambitos empresariales, etc, la discusion se convierte en una herramienta para explorar un tema desde diferentes perspectivas. Es una herramienta que requiere un gran control, puesto que se está jugando con algo irreal, y muy ligado al ego, y al minimo desliz, los egos pueden dispararse y crear conflictos. De hecho quien no ha vivido dichos disparos que terminan en conflictos, incluso en las situaciones más controladas. 

Esos ambitos existen, y hay que aceptarlos. Pero debemos ser conscientes de que todo ello no es real, pues esta basado en el ego, que siempre está aferrado a lo que no existe. 

Por ello incluso ante dichos escenarios donde no hay mas remedio que participar en una discusion (al estar establecido como una herramienta de trabajo), seamos conscientes de que la discusion no existe, porque solo puede suceder entre egos, y los egos se fundamentan en lo irreal! 

Veamos dichas discusiones como una herramienta, y no permitamos que nuestro ego entre en el juego de disparar contra otros egos. 

Y en el resto de areas de nuestra vida, donde podemos elegir, olvidemos la discusion. No es ninguna herramienta, no es util en absoluto, y de hecho se basa en algo irreal. Puede llegar a los mismos resultados despojandose de su ego, y revelando su Ser a la otra persona, quien antes o despues le revelará su Ser igualmente. Nuestras esencias entran así en contacto. Se produce la unión, el TODO, que representa la realidad del universo. Abandonamos lo irreal y empezamos a conectar con lo que es real. Experimentamos la abundancia.

Una discusion no la gana nadie, todos pierden siempre, porque las discusiones siempre estan basadas en el ego. El perdedor sale dañado, y su ego le castiga emocionalmente. El vencedor cree ganar, pero la relacion con la otra persona ha salido dañada. Y dañar a los demas es dañarnos a nosotros mismos.

Tengamos siempre presente que nuestra posicion podria ser erronea, y que la posicion de la otra persona seguro que puede aportarnos algo! 

Evite iniciar discusiones usted mismo. Por otro lado, cuando sea otra persona quien las inicie, intente ser empático y ponerse en el lugar de la otra persona. Muestrele a la otra persona que lo está haciendo, y que comprende su punto de vista, aunque todavía no lo comparta. Y si se da cuenta de que usted se ha equivocado, hagaselo saber lo antes posible! Ese es un gran primer paso para ir despojandose del ego! Los efectos son asombrosos. Conforme avanzamos en esa direccion, nos damos cuenta de que no hay en realidad ninguna razon para discutir!

Les invito a poner en practica este principio. Evitar las discusiones! Los efectos son siempre positivos, y claros como el agua, y los experimentarán desde el primer momento.

Reciban un afectuoso saludo
Dr. Félix Torán

Autor del libro "La Respuesta del Universo: Creando su vida ideal mediante la Ley de la Atracción"

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Les comparto una reflexión.

Una de las cosas en las que el principiante y el experto se parecen, radica en que ambos conocen la meta.

Por otro lado, una de las importantes diferencias entre el principiante y el experto, radica en que el experto no solo sabe cual es la meta, sino que ya la ha alcanzado o está cerca de ello. Y lo que es más importante, ha aprendido lo que no se debe hacer, a través del aprendizaje a través de los errores (aparentes fracasos).

Les animo por ello a escuchar las lecciones aprendidas que nos transmiten quienes tienen más experiencia que nosotros en cualquier campo concreto, porque ellos ya han recorrido el sendero y saben donde se encuentran los obstaculos.

Si nos dan esas lecciones, es precisamente porque no quieren que tropecemos y caigamos. Quizás después veamos que no son aplicables a nuestro caso, pero siempre merece la pena escucharlas. En el futuro puede que nos sean de gran utilidad, o puede que nos inspiren a pensar en cosas que no habíamos reparado, etc. Pero no es buena idea rechazar de partida una lección aprendida de alguien que ya ha recorrido el camino por el que queremos ir.

Les animo a admirar y respetar la experiencia de otras personas, y a dar gracias de corazón por cualquier consejo que nos puedan dar desde su experiencia, porque de una forma u otra, nos será de ayuda.

Afectuosamente,

Dr. Félix Torán

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PROXIMOS EVENTOS:
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Ayer paseaba junto a mi sobrino. Él iba en bicicleta, y a pocos metros se encontraba un agujero en la calzada de tamaño suficiente para darse un pequeño golpe. Él me contaba que iba a alcanzar el final de la calle más rápido que nadie, y que yo me iba a quedar impresionado. Le dije que tuviera precaución con el agujero, pero ni siquiera me escuchó, pues toda su atención estaba puesta en llegar al final de la calle más rápido que nunca.

En efecto se lanzó a toda velocidad y tropezó con el agujero. No pasó nada grave, salvo un pequeño susto, y me sirvió para explicar a mi sobrino la importancia de vivir en el momento presente.

En efecto, vivir en el presente significa experimentar lo que ahora mismo acontece. Así podemos ver un agujero que se encuentra frente a nosotros, porque estamos mirando hacia el frente. Pero sin embargo, si solo miramos el final de la calle, donde todavía falta un tiempo para llegar, estamos concentrandonos en el futuro, y nos perdemos el presente, y por ello no vemos el agujero.

El ego nos intenta engañar constantemente, y lo hace con la unica intencion de sobrevivir. Tiene que luchar por sobrevivir puesto que es algo irreal. Y al ser algo irreal, se aferra a cosas irreales para asegurar su supervivencia. Una de ellas es el tiempo psicológico, y esto incluye el pasado y el futuro, que no existen (solo existe el momento presente).

Es típico caer en una trampa del ego relacionada con el momento futuro, en la cual se nos hace creer que en el futuro se encuentra la salvación para nuestra situación actual. Es un gran error, puesto que la salvación solamente puede encontrarse en el momento presente. Si nuestra situación actual debe resolverse, solamente lo podrá hacer en el momento presente.

Miremos adelante, tengamos objetivos, tengamos claro hacia donde vamos y cual es la siguiente parada! Pero después, empecemos a andar experimentando el presente, mirando delante nuestro, y no pensando continuamente en el final de la calle!

Esquivaremos el agujero si nos mantenemos en el presente, pero si solo pensamos en el objetivo final, en llegar al final de la calle, tropezaremos en el intento.

Un abrazo!
Dr. Felix Torán
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