¿Cómo lo consigo en América?

 

OPONERSE AL UNIVERSO

Cuando explico la ley de la atracción, suelo indicar que se comienza por crear en nuestra mente, después el universo responde, actuamos, y en todo momento eliminamos resistencias.

De esta forma, se adquiere una idea más clara y tangible sobre como usar la ley de la atracción, pero por otro lado, muchas personas tienden a separar tanto los "ingredientes" que están creando, de por sí, una gran resistencia incial.

Tendemos a ver dos actores bien separados: el Universo y Yo. Por nuestra parte, tenemos bastante trabajo que hacer... creamos en nuestra mente, tenemos que entrar en accion, y trabajar en liberarnos de resistencias (que crea nuestra propia mente). Mucho trabajo para una vida, dirían algunos...

Por otro lado, el otro actor separado, el Universo, tiene que ayudarnos a conseguir todo ello. Se comunica con nosotros a través de sincronicidades, señales, aparentes casualidades... Tenemos que ser capaces de verlas, para así entender su significado, vislumbrar un camino a seguir, y recorrerlo. Ufff... Por si fuera poco, tenemos también que estar atentos para que no se nos escapen esas señales... Tanta responsabilidad cansa sólo con leerla!

Lo anterior es una resistencia muy grande, tan grande que nos impide prácticamente querer utilizar la ley de la atracción. Y, la verdadera causa de esa resistencia es, como de costumbre, el ego, un gran especialista en crear separaciones.

En este caso, esta creando una gran separacion, porque le esta separando por completo del universo. Ve a dos actores: el universo, y usted...  Esa separacion no podría nunca  proporcionarle buenos resultados.

Desde el momento en que visualizamos por primera vez nuestro deseo, todo en el universo comienza a moverse, todo conspira para ayudarnos a manifestar nuestro deseo. Todo se confabula para ello. El universo traza un plan, una solucion.

Usted es parte natural e inseparable de dicho plan. Pero si usted crear una separacion entre usted y el Universo, lo que está haciendo es negándose a formar parte de dicho plan. En lugar de ser parte de la solucion, se convierte en parte de un problema. Intenta bloquear el paso al universo, porque se declara  en su contra. Forma parte de un problema, pero no de la solución.

La realidad es que usted es parte del universo. Si lo ve asi, tal y como es, entonces la resistencia desaparece. Conecta con el presente. En esa dimension, conecta con todo el universo, y siente que esta ahi ayudandole, conspirando para que logre alcanzar su deseo.  Disfruta de todo lo que hace. Sus respuestas son siempre inspiradas. Siempre son las mas acertadas. Parece que todo aparece en el momento apropiado. Hace muchisimo, y no se agota, todo lo contrario, disfruta. Percibe las sincronicidades o señales sin esfuerzo. No tiene que razonar sobre como actuar, porque su accion es inspirada (se da cuenta incluso cuando ya esta actuando...). Se sumerge en un estado de flujo, de no resistencia, donde todo fluye de forma natural y sin esfuerzo.

Y esto ocurre porque usted acepta la realidad: el universo tiene un plan para ayudarle a materializar sus deseos, y usted es parte de ese plan. No hay diferencia entre usted y el resto del universo. Esa idea de separación es una falsa ilusión que su ego intenta hacerle creer.

Usted es parte de la solución, y no  un problema. Fluye con el todo, en lugar de convertirse en una entidad separada que intenta oponerse  a ese flujo.

¡Le invito a ser parte de la solucion y no del problema! En esa línea, le recomiendo mucho la práctica de la meditación.La práctica regular equivale a llevar ese músculo que es su foco de atención mental a un gimnasio, y entrenarlo para concentrarse por completo en el presente. Con el tiempo y la regularidad, ese músculo se va entrenando, y va haciéndose más fuerte, y ese  creciente potencial se va reflejando en su día a día, en su vida. Y cuanto más cerca se encuentre del presente, más lejos estará de su mente, y más en contacto con todo el universo se encontrará, tal como indicaba anteriormente.

Le deseo todo el éxito y la felicidad, y recuerde que usted no es un ser aislado y separado, y que cualquier temor debido a ello es ilusorio. Todo el universo está con usted. Todo el universo es usted.

Dr. Félix Torán

Autor de "La respuesta del Universo" y "La ley de la autocreación"

http://www.felixtoran.com

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¿Cómo lo consigo en América?

Esta es una pregunta que todos nos hemos hecho alguna vez. Esta pregunta no lo hace nuestro verdadero Yo, sino nuestro falso Yo, es decir, nuestro ego.

Y como siempre hace el ego, en todas sus afirmaciones, cuando dice Yo, no se refiere a nuestra verdadera identidad, sino a un Yo irreal, falso, que el propio ego ha inventado para nosotros, hasta el punto de hacernos creer que es nuestra verdadera identidad.

El ego, como siempre, nos intenta alejar de la verdad. Hace todo lo posible para que no entendamos las verdaderas leyes que rigen en el universo, entre ellas la Ley de la atracción.

Para comenzar, esa pregunta denota reactividad. Es decir, nos hace sentirnos como víctimas. Toda nuestra realidad, ahora, creemos que es debida a como nos ha tratado la vida, la suerte, otras personas, y todo tipo de entes imaginarios a los cuales echamos la culpa de nuestra realidad actual.  Nada más lejos de la realidad, como no podía ser menos viniendo del ego. La realidad es que nuestra realidad, ahora, depende en un 90% de nuestras acciones (y por tanto pensamientos) realizados hasta ahora, y tan solo un 10% de factores externos que no podemos controlar. En la mayor medida, nosotros creamos nuestra realidad. Pensar que nuestra vida la crean otras personas, significa voluntariamente entregar el control de nuestra vida a lo que nos rodea. Significa deshacernos de la responsabilidad de crear nuestra vida, y el ego crea para nosotros una excusa, fabricando personajes ficticios como la suerte, el destino, como me trata la vida, y otros tantos mecanismos irreales.

Además, tras la pregunta que da titulo a este arituclo, se puede ver uno de los mecanismos del ego para no dejarnos comprender la realidad del universo. Sabemos que recibimos así como damos... Si damos odio, recibiremos odio. Si damos felicidad, seremos felices. Si damos amor, recibiremos amor. Nada más real que esto. El ego lo sabe, y por tanto debe hacer todo lo posible para alejarnos de ese conocimiento. Preguntarse "¿Qué he hecho yo para merecer esto?" significa negar que nosotros recibimos aquello de lo que damos. Es una negación procedente del ego, sin duda. Si lo vieramos desde la perspectiva de nuestro verdadero Yo, entonces sabríamos claramente que recibimos aquello que damos. Dar es recibir. Y por tanto, la pregunta anterior no tendría sentido alguno, y jamás sería formulada.

Siempre que decimos en voz alta esa pregunta, estamos convirtiéndonos en el portavoz de nuestro ego... Siempre que escuchemos esa vocecilla interior formulándose esa pregunta, estamos escuchando a nuestro ego...

Dr. Félix Torán

Autor de "La respuesta del Universo" y "La ley de la autocreación"

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¿Cómo lo consigo en América?

¿Por qué tengo que dar? Esa es una pregunta que no la hace su verdadero Yo, sino más bien su falso Yo (su ego). Y es una buena oportunidad para reconocer su ego, y actuar al respecto.

En multitud de artículos, audios, videos y capítulos, he insistido en la importancia de dar con el corazón, con auténtica generosidad. El universo nos devuelve lo que damos, y lo que es más, multiplicado por mucho.

Dar es recibir, de hecho, cuando damos con el corazón, en ese mismo momento, ya estamos recibiendo.

Y lo anterior se cumple cuando damos con el corazón. Hay quien se pregunta, ¿por qué doy tanto y recibo tan poco? Mientras esa pregunta existe, significa que aun estamos apegados al ego, y no hemos dado con el corazón. Cuando se da con el corazón, la recompensa es inmediata. Cuando sabemos que recibimos poco para lo mucho que hemos dado, significa (necesariamente) que estamos comparando cuanto damos con cuanto recibimos... y eso no es dar con el corazón!

Dar no significa entregar dinero, ni pertenencias. Y tampoco significa dar lo que nos sobra. Dar es un verdadero acto de entrega de energia, participando en el continuo fluir de energía que reina en el universo. Podemos dar nuestro tiempo, una sonrisa, un gesto, una ayuda... Hay infinitas formas de dar, pero las únicas que son auténticas son las que proceden del corazón.

Cuando en el momento de dar su mente está repleta de pensamientos, razonamientos, etc., usted no está viviendo en el momento presente. Por tanto no está dando desde su corazón. No está conectando con ese Yo superior, su verdadera esencia, que sabe perfectamente que dar es recibir. Con quien sintoniza es con su mente. Su ego ha fabricado toda una serie de falsos mecanismos para alejarle del momento presente, y por tanto de su espíritu. Puede ser que le esté haciendo creer que al dar está usted perdiendo para que otra persona gane, o que se va a dejar engañar, le van a tomar por estúpido, o una infinita serie de posibles pretextos para mantenerle alejado de lo que ocurre AHORA.

Su respuesta en esos casos no puede ser jamás dar desde el corazón, sino más bien dar desde el ego. Sólo se puede dar desde el corazón si se encuentra en el presente.

Cuando conectamos con el momento presente, no hay mente, no hay ego, y todo es sabiduría. Entre toda esa sabiduria: dar es igual a recibir. Desde el momento presente, todas nuestras reacciones son las mejores posible, y las más sabias. Desde esa dimensión, libre de ego, es posible dar con el corazón, y empezar a recibr tan pronto como se empieza a dar.

¿Verdad que muchas veces ha escuchado esa voz interna? Si yo le digo que hoy regale una sonrisa a todas las personas que encuentre, incluso a las personas con quien se lleva muy mal, es probable que muchos lectores se pregunten: ¿por qué tendría yo que regalarle una sonrisa a alguien que no me regala nada a mí?  ¿Ha escuchado esa voz en su interior?  Pues bien... esa voz es su ego, y es precisamente a la voz que no debe escuchar...

Todo el éxito y la felicidad del mundo. Recuerde que al hacer felices a otras personas, será feliz, puesto que dar es recibir.

Dr. Félix Torán

Autor de "La respuesta del Universo" y "La ley de la autocreación"

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¿Cómo lo consigo en América?

Hace años, en el lugar donde trabajaba, me encontraba casi todas las mañanas con una señora que trabajaba en la limpieza del edificio. Se trataba de una persona de gran simpatía, y que siempre lucía una maravillosa sonrisa, que contagiaba alegría.

Sin embargo, cuando le preguntaba "¿Como está?", siempre me respondía algo muy negativo. Unos días me comentaba que un familiar había fallecido hacía años y no era feliz. Otro día me contaba que se encontraba enferma. Otro día me indicaba que su marido estaba enfermo. Otro día que no llegaba a fin de mes con suficiente dinero.

Era increible que una persona que irradiaba tanta alegría con su sonrisa, se sintiera tan mal. Un día me pidió consejo, y poco a poco me se dió cuenta de algo evidente: cuando ella se liberaba de su mente, era absolutamente feliz. Era en esos momentos de absoluto contacto con el aquí y el ahora, cuando irradiaba esa sonrisa de alegría contagiosa. Sin embargo, cuando le preguntaba acerca de cómo se encontraba, entonces yo mismo provocaba que su mente entrara en acción. Y la mente la llevaba fuera de la dimensión del ahora, y por tanto se llevaba su felicidad.

Su mente comenzaba a recrear un drama, que solo existía en su mente, y que poco a poco (como siempre ocurre cuando la mente nos domina) vimos que estaba basado en falsas premisas la mayor parte del tiempo.

Un dia le pregunte que me dijera rapidamente todas las cosas malas que le estan pasando ahora. En un minuto me dijo más de diez. Despues le dije que me dijera todas las buenas, y en cinco minutos no me supo decir ni una. Se dio cuenta de que habia acostumbrado su mente para concentrarse en lo negativo.

Le dije que cada dia cuando la viera le preguntaria por algo bueno, positivo, por lo cual se sintiera feliz. Cumpli mi palabra, y aunque al principio no encontraba demasiados argumentos, ella comenzó a esforzarse. Al cabo de un mes, era capaz de decirme más de diez cosas por las cuales se sentía feliz en un escaso minuto. 

Ahí quien fue más feliz fue un servidor, porque me di cuenta de que ella había logrado dar un giro mental. Pasó de la visión negativa, a una visión positiva. Las mismas cosas sucedían cada día, pero ahora le proporcionaban alegría en lugar de penas. Su sonrisa seguía ahí, pero duraba más tiempo.

¡Les invito a no olvidar la importancia de la actitud mental positiva! ¿Siempre encuentra problemas y nunca oportunidades? ¿Se queja continuamente? ¿Critica continuamente? ¿Todo lo ve negativo? Cualquier signo en esta linea denota una actitud mental negativa.

¡Es el momento de trabajar duro para dar el giro!

Dr. Felix Toran
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¿Éxito y felicidad?

“Para muchos el éxito y la felicidad son prácticamente lo mismo. Pero la realidad es que existe un matiz diferencial. Tener éxito, de hecho, no implica necesariamente ser feliz, aunque un gran número de personas así lo experimentan”. Estas son palabras del doctor Félix Torán, experto en conducta humana y autor del libro “Las Respuestas del Universo”. Sin embargo, agrega, quien es feliz siempre tiene éxito, ya que la felicidad es el objetivo más buscado por la humanidad desde los orígenes de su historia. Una definición de ÉXITO, apunta el doctor Torán, es “la consecución de aquello que deseamos”. Por otro lado, la felicidad, distingue el experto, implica estar contentos y sentirnos bien con aquello que tenemos. Implica necesariamente saber vivir y disfrutar del presente, que es el único momento que existe.

“Hay muchas personas que, tras alcanzar un objetivo que persiguen durante años, no son capaces de disfrutar de dicho logro y saborearlo por completo con verdadera felicidad. En su lugar, están pensando en el siguiente objetivo a conseguir. La distancia que los separa de dicho objetivo, con sus riesgos y dificultades, no hace más que generar estrés, y eso no es felicidad verdadera”, comenta el científico y autor español.

Nos invita a reflexionar: ¿Somos felices con lo que tenemos? ¿Hemos dedicado al menos un poco de tiempo a descubrir las cosas por las que podríamos ser felices ya mismo, y a las que no damos la suficiente importancia?

Si asociamos ser feliz con la consecución de un objetivo, es probable que cuando lo logremos no seamos tan felices como esperábamos. De hecho lo que ocurre casi invariablemente, es que el efecto de “felicidad” es temporal; apenas conseguimos algo, ya sea una meta tangible o intangible, experimentamos una “alta emocional” pero que gradualmente se desvanece, hasta regresarnos a nuestro estado anterior.

Marci Shimoff, autora de “Feliz Porque Sí” (Happy For No Reason) comenta que, después de alcanzar un objetivo, regresamos a nuestra modo estándar de felicidad, cualquiera que sea éste, que actúa como la línea cero —subimos o bajamos por arriba de dicha línea pero siempre tendemos a equilibrarnos, ya que es nuestra conducta habitual. La clave entonces está en modificar este promedio de felicidad.

¿Cómo hacerlo? Como nos recomienda el doctor Terán: comenzando a apreciar lo que sí tenemos, comenzando a auto-observarnos, para darnos cuenta de nuestra dependencia en los logros, de manera que dejemos, poco a poco, de “necesitar” de cosas, personas y otros factores externos para ser felices. El objetivo es darse cuenta que le hemos puesto muchas condiciones a la felicidad; basta regresar algunos años para ubicarnos en aquellos momentos donde, con muy poco, o con nada, eramos felices.

Éxito no es sinónimo de felicidad. Tampoco se trata de elegir entre uno y otro. Se puede ser feliz y exitoso. Se trata de recordar que el éxito no necesariamente lleva a la felicidad, y al darnos cuenta de ello, comenzamos a hacer las distinciones y la elección consciente de ser felices, aunque no todo sea perfecto. Es “aprender a ser felices con lo que tenemos en cada momento”, dice el doctor Torán, “de esta forma, cuando alcancemos nuestras metas seremos verdaderamente felices, y también lo seremos durante el camino”.

La paciencia no choca necesariamente con la eficiencia.  Puede ver la paciencia como la ciencia de la paz (paz- ciencia). En efecto, para conocer la paz es necesario ser paciente. Dicho de otro modo, no encontrará la calma mientras sea impaciente.

Ser paciente significa muchas cosas. Primero,  aunque no lo parezca, significa armarse de valor para superar todos los contratiempos que podrán aparecer entre nosotros y nuestros deseos. Ante un episodio de aparente fracaso, una persona paciente es capaz de aprender lecciones, olvidar, y seguir adelante, pues sabe que dicho episodio es simplemente eso: un episodio. Sabe que el éxito es en síntesis una sucesión de aparentes fracasos. La persona paciente no sólo ve lo que tiene delante, sino que ve mucho más allá, y sabe que el merecido éxito va a llegar.

La persona paciente no vive pensando únicamente en recoger frutos. Dicha conducta degenera hacia hacer todo con los frutos en la mente, lo cual significa vivir el presente con la mente en el futuro... Y eso es perder el presente, el único lugar donde hallar la paz. La persona paciente sabe que el merecido premio llegará a su debido tiempo, y pone toda su atención en las cosas que está haciendo ahora, en el presente, porque sabe que estas le conducirán hacia algo mayor, hacia su deseo, y eso ocurrirá en el momento oportuno.

Una  persona impaciente vive obsesionada con los retrasos en completar tareas. Esa conducta solo puede traer problemas.  Se enfada, y se va cargando más y más, porque las cosas se retrasan. Acumula estrés. Y al final, la gente que le rodea sufre con su mal humor, y termina desarrollando malas relaciones personales. Y lo peor, tanta obsesión y enfados con los retrasos hacen que, una vez terminadas las tareas, el impaciente no sienta felicidad alguna. En efecto,  no valora positivamente el hecho de haber completado una tarea, sino que está muy disgustado por no haberla terminado a tiempo. 

La  persona paciente no intenta acelerar el ritmo en el que tienen que ocurrir las cosas.  Sabe que hay cosas en cuyo ritmo puede influir, pero hay otras en las que no, y debe dejar que sigan su curso normal y lleguen en su debido momento.

Como ya decía, la paciencia es un tema más extenso de lo que podría parecer en principio, y mi objetivo era llegar a este último punto de vista: la persona paciente no intenta acelerar el ritmo normal de las cosas. Es muy importante tenerlo en cuenta si deseamos ser felices. 

Permítanme un ejemplo.  Si aumentamos el fuego en nuestra cocina, algunos alimentos solo se cocinarán bien por fuera, y seguirán crudos por dentro. Sin embargo, si lo ponemos a fuego lento, el alimento se hará bien por dentro y por fuera.  Se suele decir  "Paciencia y buenos alimentos". Y esto conecta muy bien con el ejemplo anterior, pues si cocinamos con impaciencia, comeremos algún que otro alimento crudo, y por otro lado comer con impaciencia no es bueno en términos de salud.

Dicho todo lo anterior, también es muy importante recordar que ser paciente no significa dejar de ser eficiente. Si usted tiene capacidad suficiente para  lanzar tres tareas a la vez, sin comprometer su salud, ni entrar en un conflicto de prioridades con otras tareas más importantes, entonces hágalo. ¿Por qué no?  

Puede ser que alguien le diga que debe ser paciente, y no hacer las tres cosas a la vez, sino una detrás de otra. En realidad, dicha persona le está pidiendo que no sea eficiente.

Esto ocurre con facilidad cuando se trabaja con alguien que tiene obsesión por controlarlo todo. Si usted es capaz de hacer muchas cosas a la vez y lo propone, tal persona puede que sienta estrés al ver que no podrá seguir y controlar todo lo que usted haga. Esa persona no sabe delegar ni tampoco lo que es la paciencia... Su respuesta y excusa inmediata será: ¡¡Ten paciencia!! Pero lo que realmente quiere decir es: ¡¡Por favor, no seas tan eficiente, prefiero que sigas mi ritmo, que es más lento!!

Lo anterior es sólo un ejemplo. Se trata de una situación que no siempre es fácil de resolver, y tratar ese ejemplo en profundidad no es mi objetivo, pues se escapa del tema del presente artículo. 

Para concluir, y resumiendo, el mensaje que le quiero enviar es que debe vivir armado de paciencia, pero no por ello dejar de ser eficiente. Aborde todo sin intentar acelerar el ritmo natural de las cosas. Pero si usted tiene que abordar varias tareas y tiene capacidad para ejecutarlas en paralelo (y aquí insisto, sin sacrificar su salud niotras  prioridades mayores), entonces adelante... ¡Ser paciente no significa dejar de ser eficiente!!