Dr. Félix Torán, ayudando a más personas a alcanzar el éxito y la felicidad.

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27-08-2007

SER FELIZ ES...... ¡UNA ACTITUD ANTE LA VIDA, QUE CADA UNO DECIDE...!

En cierta ocasión durante un seminario para matrimonios, le preguntaron a una mujer:-"¿Te hace feliz tu esposo?", ¿Verdaderamente te hace feliz?

En ese momento el esposo levantó ligeramente el cuello en señal de seguridad, sabí a que su esposa dirí a que sí , pues ella jamás se habí a quejado durante su matrimonio.
Sin embargo la esposa respondió con un rotundo

- No..... no me hace feliz...

Y ante el asombro del marido... continuó:

- No me hace feliz ¡Yo soy feliz! ... El que yo sea feliz o no, eso no depende de él, sino de mí .
Yo soy la única persona, de quien depende, mi felicidad. Yo determino ser feliz en cada situación y en cada momento de mi vida, pues si mi felicidad dependiera... de alguna persona, cosa... circunstancia. ... sobre la faz de esta tierra, yo estaría en serios problemas.

Todo lo que existe en esta vida, cambia continuamente. El ser humano, las riquezas, mi cuerpo, el clima, los placeres, etc.

Y así  podrí a decir una lista interminable. A través de toda mi vida, he aprendido algo; decido ser feliz y lo demás lo llamo... "experiencias": amar, perdonar, ayudar, comprender, aceptar, escuchar, consolar.

Hay gente que dice:

- No puedo ser feliz porque estoy enfermo, porque no tengo dinero, porque hace mucho calor, porque alguien me insultó, porque alguien ha dejado de amarme, porque alguien no me valoró...

Pero... lo que no sabes es que... PUEDES SER FELIZ ... aunque ... estés enfermo, aunque ... haga calor, aunque ... no tengas dinero, aunque ... alguien te haya insultado, aunque ... alguien no te ame, o no te haya valorado.

SER FELIZ ES...... ¡UNA ACTITUD ANTE LA VIDA, QUE CADA UNO DECIDE...!

Categorias: Éxito y Felicidad

Etiquetas: felicidad, exito, feliz, actitud, vida, relato

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25-07-2007

El Poder de una sonrisa

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Cuando nos sentimos felices, sonreímos con facilidad. La sonrisa es nuestra respuesta fisiológica a un estado emocional. Pero no hay que olvidar que esto mismo se cumple también a la inversa. El acto de sonreír transmite a nuestro cerebro un mensaje positivo, que nos acerca hacia un nivel de felicidad mayor.

No lo dudes. Cada mañana, al despertar, antes de hacer cualquier otra cosa, sonríe. No es necesario que haya una razón para ello. Simplemente, sonríe, porque lo deseas y eres libre de hacerlo.

Haz después un esfuerzo por traer a tu mente una cosa, solo una, por la cual puedas decir que te sientes feliz. Sonríe después, no lo dudes, siente y expresa tu felicidad. Eres tu quien decide ser feliz, y has encontrado al menos una buena razón para sonreír de felicidad. Hazlo así cada día, aunque al principio no sea fácil. Siempre hay ahí muchísimas cosas por las que nos podemos sentir felices, y el problema es que nos resistimos a verlas, pero si continuas en tu empeño, muy pronto acudirán a tu mente, casi de forma automática, infinidad de pensamientos positivos que no te transmitirán otra cosa que felicidad. Es cuestión de paciencia y empeño.

Puede que te resulte difícil creerlo, y puede que no notes efectos inmediatos, pero si continuas con estas saludables costumbre, en poco tiempo percibirás que eres mucho más feliz, que aprecias mucho más lo que tienes, que tus relaciones hacia los demás son más cordiales y de mayor calidad, y muchos otros beneficios, que no son más que un reflejo de que eres más feliz.

No lo olvides, sonríe cada día! 

Categorias: Éxito y Felicidad

Etiquetas: felicidad, éxito, sonreir, sonrisa, poder

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05-07-2007

Algunas frases para reflexionar sobre la felicidad

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En tus objetivos, el tren eres tú, la vía es el camino de la vida y la felicidad un buen paisaje.


La felicidad es como una fugaz mariposa, contra más la persigues, mas se aleja de tí, pero si la esperas pacientemente, puede llegar a posarse sobre ti.

 

No es más feliz quien más tiene, sino quien menos necesita.

 

Dos vidas no hay. Vive la única que tienes e intenta ser feliz... La felicidad está dentro de ti, más allá no puede estar...

Categorias: Éxito y Felicidad, Citas

Etiquetas: citas, frases, felicidad, exito, vida

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04-07-2007

Una vacuna para el Ego (Por José Presti)

vacuna.jpg  Cuando hacemos las cosas bien, llega el éxito. El éxito atrae la atención y el interés de las personas. El interés de las personas nos gusta tanto que muchas veces solo trabajamos para él y nos alejamos de lo que realmente nos llevó al éxito.Cuando los cardenales eligen al nuevo Papa, lo cargan en un asiento especial. Pero, en el camino a su trono, el pontífice es bajado dos veces al piso, para que recuerde de dónde vino y mantenga siempre la humildad.

Esta ceremonia tiene raíces en la esencia del ser humano. Cuando estamos en una posición de poder o prestigio, es fácil embriagarse con la atención y el interés de las personas. El poder es una droga adictiva que engancha a nuestro Ego y nos cuesta mucho esfuerzo dejarla. Lo que hacemos es entregarle a las personas poder sobre nosotros. Si nos miran, se interesan por nosotros y nos rinden pleitesía, entonces sentimos que valemos. De lo contrario, nos sentimos ignorados y como si no tuviéramos ningún valor.

Hoy en día existen muchas personas que fueron empresarios exitosos en años anteriores, pero que ahora lo han perdido todo. Sus empresas quebraron, ya no tienen poder y es frecuente verlos deprimidos. Esta depresión se origina, más que por un tema económico, porque ya no se consideran- «importantes» para otras personas. Han perdido su poder y, con él, su sensación de valía y competencia personal. Ya no tienen la «droga» y no saben cómo encontrarla.

Un amigo, que estuvo muy cerca a un candidato que se creía ganaría ciertas elecciones, me comentó que, en esos tiempos, la gente lo buscaba en las reuniones sociales con mucho interés. Celebraban sus bromas, lo veían esbelto, simpático; todos escuchaban cada palabra que decía con suma atención. Sin embargo, cuando el candidato perdió, ya nadie lo buscaba. Se sentía el hombre invisible. De la noche , a la mañana sus bromas fueron de mal gusto. Además, ¡cómo había envejecido! Lo increíble es que él seguía siendo la misma persona. No había cambiado, pero el interés de la gente sí.

Cuando basamos nuestra valía personal en lo que la gente piensa de nosotros, nos convertimos en seres dependientes. Nuestra felicidad deja de depender de nosotros y pasa a depender de los otros. Es como si olvidáramos que sabemos respirar y le pidiéramos, a cada persona que vemos, que nos aplicara respiración artificial. Vamos de persona en persona buscando «su interés» o el aire para respirar

Sin embargo, no lo necesitamos. Tenemos la capacidad de respirar solos, pero lo olvidamos, creyendo que sin el interés de las personas no podremos hacerlo. 

Cuando trabajamos para lograr que la gente nos mire, estamos siendo manipulados por nuestro ego. Cuando trabajamos para dar lo mejor de nosotros mismos a fin de contribuir con alguna actividad que tiene significado, nuestro verdadero ser aflora.

Cuentan que cuatro sabios encontraron en el bosque unos huesos de tigre. Para mostrar su habilidad, uno de ellos dijo: «Yo puedo recrear el esqueleto completo de este animal», y así lo hizo. Otro sabio prometió devolverle al animal su carne, su piel y su sangre. Y así lo hizo. El tercero, para demostrar que era el mejor, dijo: «Yo puedo regresarlo a la vida». El cuarto sabio le pidió que no lo hiciera; dijo que lo creía capaz, pero que dejara las cosas así. Pero el sabio insistió en demostrarles su poder. El cuarto sabio pidió, entonces, tiempo para subir a un árbol. Cuando el tercer sabio le dio vida al animal, el hambriento tigre devoró a los tres sabios que estaban a su costado. El cuarto observó con impotencia la suerte de sus compañeros desde el árbol

No deje que su ego lo devore en la vida alejándolo de la verdadera felicidad. Si usted quiere vacunarse contra él, controle sus pensamientos. Piense cómo puede contribuir y servir en todo. lo que hace. Deje de pensar solo en usted, en destacar y en figurar, y piense mejor en todo lo que puede hacer para ayudar y permitir crecer a las personas de su entorno.

Categorias: Éxito y Felicidad

Etiquetas: exito, felicidad, José, Presti, Ego

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13-06-2007

Algunas citas sobre éxito y felicidad

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Cada minuto que estas enfadado, estas perdiendo sesenta segundos de felicidad. Ralph Waldo Emerson.

La felicidad no es tener lo que quieres, sino querer lo que tienes.
Rabbi H. Schachtel, en "The Real Enjoyment of Living"

Recuerda que la felicidad es un medio de transporte, y no un destino. Roy Goodman.

El día peor empleado de todos, es aquel en que no hemos reido. Sebastian Roch Nicolas Chamfort.

 

Categorias: Éxito y Felicidad, Citas

Etiquetas: éxito, felicidad, feliz, citas

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12-06-2007

La diferencia entre éxito y felicidad

 Para muchos el éxito y la felicidad es prácticamente lo mismo. Pero la realidad es que existe un matiz diferencial. Tener éxito, de hecho, no implica necesariamente ser feliz, y un gran número de personas así lo experimentan. Sin embargo, quien es feliz siempre tiene éxito, ya que la felicidad es el objetivo más buscado por la humanidad desde los orígenes de su historia.

El éxito se puede definir como la consecución de aquello que deseamos. Por otro lado, la felicidad (que se puede definir desde múltiples enfoques) implica estar contentos y sentirnos bien con aquello que tenemos. Implica necesariamente saber vivir y disfrutar del presente, que es el único momento que existe.

Hay muchas personas que, tras alcanzar un objetivo que persiguen durante años, no son capaces de disfrutar de dicho logro y saborearlo por completo con verdadera felicidad. En su lugar, están pensando en el siguiente objetivo a conseguir. La distancia que los separa de dicho objetivo, con sus riesgos y dificultades, no hace más que generar estrés, y eso no es felicidad verdadera.

En una publicación leí lo siguiente:

"El pajaro no es feliz porque canta, sino que canta porque es feliz"

Os invito a todos a reflexionar sobre lo expuesto aqui arriba. Trataremos el tema en mayor profundidad en este blog, pero es necesario comenzar a hacernos algunas preguntas:

  • Somos felices con lo que tenemos?
  • Hemos dedicado al menos un poco de tiempo a descubrir las cosas por las que podriamos ser felices ya mismo, y a las que no damos la suficiente importancia?

Si asociamos ser feliz con la consecución de un objetivo, es probable que cuando lo logremos no seamos tan felices como esperabamos. En su lugar, no dejemos de fijar metas, pero aprendamos a ser felices con lo que tenemos en cada momento. De esta forma, cuando alcancemos nuestras metas seremos verdaderamente felices, y tambien lo seremos durante el camino hacia dichas metas.

La felicidad no está en el destino, sino en el camino. Tampoco está fuera de tí. Solo la podrás encontrar en tu interior.

No lo dudes! Dedica un tiempo a encontrar las razones para ser feliz. Hay muchas más de las que puedas imaginar.


 

Categorias: Éxito y Felicidad

Etiquetas: Felicidad, Exito, Feliz, presente, objetivos, metas

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