Mindfulness

Haz un «reset» en 5 minutos con esta meditación guiada
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Haz un «reset» en 5 minutos con esta meditación guiada

  • mayo 9, 2019

Esta meditación te llevará a través de un breve paréntesis que te renovará a nivel energético en tan solo 5.

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Practica la concentración con estas meditaciones guiadas
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Practica la concentración con estas meditaciones guiadas

  • mayo 3, 2019

Te presento una meditación guiada que te permitirá desarrollar el poder de la concentración, y te aportará numerosos beneficios en.

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Cómo practicar la concentración para elevar tu poder mental
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Cómo practicar la concentración para elevar tu poder mental

  • diciembre 21, 2018

¿Cómo se practica la concentración? ¿Qué formas alternativas de practicarla existen? ¿Qué ventajas aporta? Si al intentarlo solo logro alterarme.

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¿Es necesario retirarse a meditar de por vida?
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¿Es necesario retirarse a meditar de por vida?

  • enero 18, 2018

¿Es necesario apartarse del mundo para meditar, como vía para evolucionar a nivel espiritual? ¿Debemos negar el plano material? ¿Qué.

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Desde Alcobendas, elevando juntos la consciencia
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Desde Alcobendas, elevando juntos la consciencia

  • enero 14, 2018

Este sábado 13 de enero he tenido el lujo de presentar y firmar el libro Más allá de la materia.

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Más allá de la materia en Radio 5 (Radio Nacional de España)
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Más allá de la materia en Radio 5 (Radio Nacional de España)

  • noviembre 16, 2017

Recientemente tuve la oportunidad y el honor de participar como invitado en el programa «Complementarios» de Soraya Rodríguez y Luisa.

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