Meditación con Anne Igartiburu: el poder de la concentración
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Meditación con Anne Igartiburu: el poder de la concentración

  • agosto 13, 2020

El pasado 9 de agosto de 2020 tuve el honor y el placer de participar como invitado en el Instagram.

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La resistencia del «cómo»
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La resistencia del «cómo»

  • junio 28, 2020

¿Puede el «cómo» convertirse en una resistencia para el «qué»? ¿Puede minar la consecución de nuestros objetivos? ¿Qué hacer para.

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Meditación guiada: Mindfulness y emociones
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Meditación guiada: Mindfulness y emociones

  • junio 6, 2020

Grabación de la meditación en directo celebrada en mayo de 2020 a través de Facebook Live, organizada por Ediciones Luciérnaga.

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Meditación guiada: descubre tus emociones
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Meditación guiada: descubre tus emociones

  • mayo 11, 2020

¡Te invito a meditar conmigo! Vamos a aprender a utilizar el poder del mindfulness y la concentración para dominar nuestras.

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Mentes concentradas en Barcelona
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Mentes concentradas en Barcelona

Me llevo un recuerdo inolvidable de la reciente visita a Barcelona, durante la cual tuve la ocasión de grabar una.

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¿Qué es la ecología mental?
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¿Qué es la ecología mental?

  • enero 29, 2020

¿Qué es la ecología mental? ¿Cómo se aplica? ¿Debemos tratar a la mente como si fuera un jardín? ¿Qué beneficios.

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