🗞️ ¡Qué ilusión compartir con vosotros este nuevo artículo publicado en el Diario de Sevilla! 🙏✨

En él hablo sobre el poder de la concentración mental, cómo puede transformar nuestra vida en estos tiempos tan ruidosos y acelerados, y comparto algunos trucos prácticos para empezar a integrarla poco a poco en el día a día 🧠💡

✅ ¿Por qué es tan importante entrenar la concentración?

✅ ¿Cómo podemos aplicarla para vivir con más presencia, claridad y equilibrio?

✅ ¿Y por dónde empezar?

Todo eso y mucho más, lo encontraréis en esta publicación que me hace especial ilusión compartir 📰💬

❤️ ¡Gracias al equipo del Diario de Sevilla por el espacio y por ayudar a difundir herramientas que nos permiten vivir mejor!

Y por supuesto, encontraréis muchos más recursos y ejercicios en mi nuevo libro La mente enfocada 📘✨

¡Gracias por Ser y Estar! 🌟