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Meditación guiada: retrospectiva nocturna para dormir mejor
Blog Cápsulas de Crecimiento Personal concentración espiritualidad Meditación mente Mindfulness visualizacion

Meditación guiada: retrospectiva nocturna para dormir mejor

  • septiembre 5, 2019

Esta meditación te ayudará a dormir mejor, y a realizar una revisión retrospectiva de la jornada. Aprenderás lecciones de lo.

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Logra una mente enfocada en cuestión de minutos
Audios Blog concentración espiritualidad Meditación mente Mindfulness

Logra una mente enfocada en cuestión de minutos

  • junio 29, 2019

Logra una mente enfocada en unos minutos con esta nueva meditación guiada.  Ganarás tiempo y energía y sentirás una mayor serenidad.

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Dile adiós a las tensiones
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Dile adiós a las tensiones

  • junio 11, 2019

¿Has tenido un día duro? ¿Algún enfrentamiento con otras personas? ¿Problemas en el trabajo? ¿Estrés? ¿Las 24 horas del día.

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Tecnología y gestión del tiempo
Blog Cápsulas de Crecimiento Personal concentración El tiempo en tus manos Éxito y Felicidad Gestión del tiempo

Tecnología y gestión del tiempo

  • junio 7, 2019

¿Puede ayudarnos la tecnología a gestionar mejor nuestro tiempo? ¿Qué consideraciones hay que tener en cuenta? ¿Nos sirve la tecnología.

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5 buenos hábitos que te darán tiempo para todo
Blog Cápsulas de Crecimiento Personal concentración El tiempo en tus manos Gestión del tiempo Meditación

5 buenos hábitos que te darán tiempo para todo

¿Qué podemos aprender de lo que hacen bien los buenos gestores del tiempo? ¿Conviene adoptar una actitud proactiva en la.

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15 minutos de meditación guiada para resolver mejor tus problemas
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15 minutos de meditación guiada para resolver mejor tus problemas

  • mayo 7, 2019

¿Estás teniendo un día duro? ¿Has tenido algún enfrentamiento con otra persona? ¿Sientes que no das a basto con todo.

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