concentración
![¿Qué hago si no puedo concentrarme?](https://www.felixtoran.es/wp-content/uploads/2020/10/face-3609904_1920.jpg)
¿Qué hago si no puedo concentrarme?
¿Qué hago para serenar mi mente? ¿Cómo puedo detenerla un poco para poder practicar la concentración como es debido? ¿Es.
Leer más![¿Se debe utilizar música para meditar?](https://www.felixtoran.es/wp-content/uploads/2020/09/music-1179508_1920.jpg)
¿Se debe utilizar música para meditar?
¿Es conveniente usar música durante la meditación? ¿En qué casos puede ser conveniente? ¿Qué tipo de música conviene utilizar? .
Leer más![¿Se puede meditar con los ojos abiertos?](https://www.felixtoran.es/wp-content/uploads/2020/08/yoga-3053488_1920.jpg)
¿Se puede meditar con los ojos abiertos?
¿Se puede meditar con los ojos abiertos? ¿Se debe hacer? ¿Qué ventajas e inconvenientes existen? ¿Hay alguna solución alternativa que.
Leer más![Meditación con Anne Igartiburu: el poder de la concentración](https://www.felixtoran.es/wp-content/uploads/2020/08/Anne-Felix-Meditacion.png)
Meditación con Anne Igartiburu: el poder de la concentración
El pasado 9 de agosto de 2020 tuve el honor y el placer de participar como invitado en el Instagram.
Leer más![Profundizando en la espiritualidad](https://www.felixtoran.es/wp-content/uploads/2020/06/maxresdefault-2.jpg)
Profundizando en la espiritualidad
Este video presenta una grabación de la sesión en directo de preguntas y respuestas sobre crecimiento personal y espiritualidad que.
Leer más![Meditación guiada: descubre tus emociones](https://www.felixtoran.es/wp-content/uploads/2020/05/¡Vamos-a-meditar.jpg)
Meditación guiada: descubre tus emociones
¡Te invito a meditar conmigo! Vamos a aprender a utilizar el poder del mindfulness y la concentración para dominar nuestras.
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