¿Qué es la ecología mental? ¿Qué nos aporta? ¿Cómo se pone en práctica en la vida cotidiana? ¿Podemos cuidar nuestra mente como si se tratara de un jardín? ¿Qué son las emociones tóxicas? ¿Qué aporta la meditación?

La respuesta a esta y otras apasionantes cuestiones la encontrarás en esta nueva cápsula de crecimiento personal, que puedes encontrar más abajo. ¡No te lo pierdas! Si te gusta, por favor dale un «me gusta» y no olvides suscribirte a este canal. Puedes enviar las cuestiones de crecimiento personal y espiritual que desees en los comentarios del video, y estaré encantado de responderte.

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