Hoy es el día internacional de la felicidad. Se trata de algo que deberíamos celebrar todos los días, puesto que la felicidad no es algo que se alcance ni que se tenga unas veces y otras no. Aunque le suene extraño a la mente consciente (lo que no deja de ser humano), no tengas duda de que la felicidad no se puede alcanzar. ¿Cómo vas a alcanzar algo que ya tienes en tu interior?  Lo que ocurre es que a veces conectamos con ella y otras veces no. Así que el verdadero objetivo no es atraer la felicidad, ni crearla, sino reconectar con ella (o conectar más a menudo). Para ello necesitamos herramientas, y la más poderosa que existe es la meditación.

Precisamente esa asociación de la felicidad con alcanzar objetivos, estados, situaciones, etc., es la principal causa de infelicidad y sufrimiento.

Como acostumbro a decir: «Para ser feliz, lo único que necesitas es no necesitar…» Esto te lo explico con claridad en este video, que te recomiendo ver en un día como hoy, dedicado a la felicidad:

¡Que este día de la felicidad te inspire y te motive a conectar más frecuentemente con ella, no solo hoy, sino el resto del año! ¡Un abrazo!