¡Te invito a meditar conmigo! Vamos a aprender a utilizar el poder del mindfulness y la concentración para dominar nuestras emociones. Abajo encontrarás el video de la meditación guiada que realicé en directo a través de YouTube el pasado 10 de mayo de 2020. ¡No te lo pierdas!

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En el libro ¿Quién soy? encontrarás inspiración y herramientas para avanzar todavía más en tu sendero interior de autoconocimiento y cambio de paradigma.