Recientemente he tenido el lujo de participar como ponente en el Primer congreso para la superación de la tristeza y la insatisfacción personal, un evento completamente gratuito y online.

Allí participé con una charla titulada «Cómo vencer la insatisfacción», en la que se aborda una cuestión clave: ¿cómo ser feliz? Para responderla, se tratan tres frentes: ser feliz, dejar de ser no-feliz y conectar con otras personas. A pesar de la imposibilidad de lidiar en toda profundidad con tan amplio tema en 20 minutos, se aportan explicaciones claras, mensajes inspiradores e incluso algunas herrmientas y recursos para llevar lo aprendido a la práctica. La práctica de la meditación, y en particular la concentración y el mindfulness, ocupan un lugar destacado. Más abajo puedes encontrar el video de la charla. ¡Deseo que te guste y lo encuentres inspirador!

Con esta charla se abrió el congreso el pasado lunes 20 de junio de 2016. Esto quiere decir que todavía estás a tiempo de registrarte gratuitamente en el congreso y recibir cada día una charla en tu dirección de e-mail, donde se incluyen links a las anteriores, por si te has perdido alguna.  ¡Hay 17 ponencias apasionantes esperándote! ¡No te lo pierdas!