Estimados amigos. Siempre hago énfasis en la importancia de visualizar nuestros objetivos un par de veces al día, y después dejar estar, mantenerse a la expectativa, y experimentar el presente, pues allí se encuentran las respuestas del Universo. La meditación es una práctica muy recomendable que nos ayudará a vivir más en el presente.

Hay otra que les recomiendo y les reto a practicar: escribir un Haiku cada día.

¿Que es un Haiku? Tal como se describe en Wikipedia, el haiku, derivado del haikai, consiste en un poema breve de tres versos de cinco, siete y cinco sílabas respectivamente. Es una de las formas de poesía tradicional japonesa más extendidas.

El haikai o haiku tradicional consta de 17 moras (unidad lingüística de menor rango que la sílaba) dispuestas en tres versos de 5, 7 y 5 moras, sin rima. Suele contener una palabra clave denominada kigo (季語?), que indica la estación del año a la que se refiere.

Tradicionalmente el haiku, así como otras composiciones poéticas, buscaba describir los fenómenos naturales, el cambio de las estaciones, o la vida cotidiana de la gente. Muy influido por la filosofía y la estética del zen, su estilo se caracteriza por la naturalidad, la sencillez (no el simplismo), la sutileza, la austeridad, la aparente asimetría que sugiere la libertad y con ésta la eternidad.

Les comparto aquí algunos Haikus:

Lluvia de mayo.
Una noche furtiva,
luna en los pinos

(Riota)

Los crisantemos
se incorporan, etéreos
tras el chubasco.

(Basho)

En el estanque
la hoja flotante se mueve.
Noche fresca.

(Kyooshi)

El Haiku es una forma excelente de plasmar el momento presente. Nos permite concentrarnos en el ahora y plasmarlo en palabras.

Incluso si no somos muy buenos poetas, no importa: el hecho de intentar escribir un haiku nos invita a concentrarnos en el momento presente.

Por ello yo les reto a escribir un haiku cada dia. No toma demasiado tiempo, pero es un tiempo muy bien invertido. Intenten plasmar el momento presente en un sencillo haiku.

Mi recomendacion es que dediquen una pequeña libreta de notas a escribir sus haikus, y les pongan fecha, de forma que así podrán recrearse más tarde en la lectura de sus anteriores haikus.

Y les invito a compartirlos aquí en estas páginas!

Me despido componiendo un Haiku:

Sitio virtual
disfrutando al compartir
Amistad y paz

Un abrazo
Dr. Félix Torán

BIOGRAFIA: http://www.kaleidom.com/pdf/felixtoran.pdf
PAGINA WEB: http://www.felixtoran.com
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TWITTER: http://twitter.com/ftoran

PROXIMOS EVENTOS:

– 5 SEPTIEMBRE 2009. Teleclase «La ley de la atracción bien comprendida». Más información aquí

– 12 SEPTIEMBRE 2009. Teleclase «La ley de la atracción bien comprendida». Más información aquí

– 19 SEPTIEMBRE 2009. Presentación vía Internet del libro «La Respuesta del Universo». Más información aquí

– 25 SEPTIEMBRE 2009. Teleclase «La ley de la atracción bien comprendida». Más información aquí

– 9 OCTUBRE 2009. Teleclase «La ley de la atracción bien comprendida». Más información aquí

– 10 OCTUBRE 2009: Presentación del libro «La Respuesta del Universo» en FNAC La Coruña (España). Más información aquí: http://tinyurl.com/kv5nc8

– 17 OCTUBRE 2009: Presentación del libro «La Respuesta del Universo» en FNAC Diagonal Mar, Barcelona (España). Más información aquí: http://tinyurl.com/lfebsk

Con la participacion de Lydia Peters, cantante y presentadora del programa «La Nit de Lydia» de Radio 9 (Valencia).

– 24 OCTUBRE 2009: Presentación del libro «La Respuesta del Universo» en FNAC Bilbao (España). Más información aquí: http://tinyurl.com/n9r3rz