
Meditación guiada: Mindfulness y emociones
Grabación de la meditación en directo celebrada en mayo de 2020 a través de Facebook Live, organizada por Ediciones Luciérnaga (Grupo Planeta).
Aprende a utilizar el poder del mindfulness y la concentración para dominar tus emociones. ¡No te lo pierdas! ¡Saldrás nuevo y con más recursos para tu crecimiento interior!
Inspirado en el libro «¿Quién soy?».
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En el libro ¿Quién soy? encontrarás inspiración y herramientas para avanzar todavía más en tu sendero interior de autoconocimiento y cambio de paradigma.