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Meditación guiada: Mindfulness y emociones

Grabación de la meditación en directo celebrada en mayo de 2020 a través de Facebook Live, organizada por Ediciones Luciérnaga (Grupo Planeta).

 

Aprende a utilizar el poder del mindfulness y la concentración para dominar tus emociones.  ¡No te lo pierdas! ¡Saldrás nuevo y con más recursos para tu crecimiento interior!

 

Inspirado en el libro «¿Quién soy?».

 

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En el libro ¿Quién soy? encontrarás inspiración y herramientas para avanzar todavía más en tu sendero interior de autoconocimiento y cambio de paradigma.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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